01/05 ストレッチ

昨日、ある先生からストレッチの方法を教えて
もらいました。

なかなか面白い方法でした。ダンスの経験が
ある先生で独特の体の動きをする方法でした。

終わった後体がスッキリとし、今朝も快調でした。
いろいろな良い方法というのはまだまだあるものです。

また患者さんにも紹介しますね。
Ａ先生ありがとうございました。

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