鍼は痛くない

鍼が初めてという患者さん。

初めての鍼治療は緊張すると思います。
でも、受けてみると分かると思います。

痛くない、チクンとするだけ。
ということが。

少し慣れた人には必要に応じて鍼を打ちますので
痛みを感じる場合もあります。

でも、大丈夫でしょ。

鍼は皆が思っている以上に大丈夫。

ピンポーン！

あっ、患者さんが来たので今日はここまで。

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肩が上がらない

肩が上がらないという患者さん。

こいう時は、首、肩、背中、腕周り、そして
胸の筋肉が腕に付着しているあたりを治療します。

それと、いつも治療する所ですが、脇の下です。

ここをしっかり治療すると腕が上がるように
なります。

脇の下はセルフケアでも治療ができます。

これで肩もスッと上がります！

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仮眠のつもりが

昨日の夜久しぶりに夜中まで仕事をしていたので
今日は昼に仮眠を。

時々こうして夜更かししないと仕上がらない
仕事があるので睡眠時間を削ります。

でもやっぱり次の日は少々眠いですね。

そう思って仮眠を３０分ほど・・・と思っていたら
うっかりしていて９０分も眠っていました。

目が覚めて焦りましたが、今日は昼の往診の仕事は
なかったのでホッとしました。

体力落ちたかな〜と思う春の日でした。

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鍼灸院です

私の治療院は鍼灸院です。マッサージ屋さんでは
ありません。

鍼の効果を上げるために鍼治療をした部分に
手技による調整は行います。

でも、ごめんなさい、マッサージ屋さんでは
ないんです。伝え方が悪いのかな？

長い時間のマッサージをご希望の方は大変
申し訳ないのですが、当院ではお引き受け
致しかねます。

また、強くギュウ、ギュウと揉みほぐすような
マッサージは行っておりませんのでご了承下さい。

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チーム

治療とは私と患者さんのチーム医療だと思っています。

私が出来ることは４０分程度。で、それ以外の時間を
どう過ごしてもらうか？を適切にアドバイスするのも
私の仕事。

チームと言っても私と患者さんだけではありません。
メンバーには他の医療機関もあります。

チームをまとめてメンバーを最適な方向へ導く。
それが私の仕事だと思っています。

あなたもチーム三宅鍼灸院のメンバーになりませんか？

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鍼灸の可能性

鍼灸の可能性はどこまでだろうか？

かなり広いと言う先生もいるかもしれないが
私の意見はあまり広くないと思っている。

そのかわり、かなり深いとも思っている。

要するに何でもＯＫ！というわけには行かなくても
ある分野においてはかなりの所までＯＫ！ということ。

私の専門分野は決まっている。範囲はそんなに
広くないかもしれない。でも狭く、深く鍼灸の
可能性を追求したいなあと思っています。

何だか今日はちょっとお堅いブログになって
しまいましたが、いつも思っていることです。

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休日は本屋で

今日は鍼灸院休日です。

久しぶりに名古屋駅へ行き、本屋で面白そうな
本をブラブラと探す。

で、ついつい立ち読みで３冊ほど読破。
本屋さんごめんなさい、読んじゃいました。

で、ついでに読みかけだった本も地下鉄の中で読破。
なんだかもう一冊読みたい気分。

年間に結構たくさん本を読みます(２００冊くらいかな？)。
昔はこんなにたくさん読めませんでしたが、ある方から
読み方を教えてもらってから読むスピードがグンッと
速くなりました。

１冊の本からは色々な事を学べます。あれで１５００円は
安いなあといつも思います。

いい勉強が出来たし、天気も良くなってきた。
良い休日です。

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首の痛み

首が痛くて動かせないという方。

左右に動かすと痛くて困るとのことでした。
寝違いかな？と思って聞いてみると違うとのこと。

とにかく痛いらしい。

後ろに倒すことが少し出来る程度であとは前、左右に
動かすととにかく痛いとのこと。

そこで首を動かす時の筋肉をいくつか治療。

結果は･･・

とりあえず半分くらいは楽になったとのこと。
あと半分です。頑張りましょうね。

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鍼灸の専門性

患者さんをお一人病院へ紹介。

私の治療院ではよく他の医療機関を紹介します。
それは、鍼灸にも専門性があり、私の専門は
筋肉が原因の痛みだからです。

何でも治りますなんて絶対に私は言えない。
そんなのおかしい。

患者さんを自分の出来る範囲で治療する。
範囲外の場合は適切な所を紹介する。

これも治療だと思っています。

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足のしびれ

坐骨神経痛の患者さん。

腰痛に続いて多い患者さんです。
足先がしびれて痛みもあるとのこと。

典型的な坐骨神経痛です。

腰、臀部、太ももの裏側、スネ、股関節と
順番にチェックしてポイントを探して治療。

こういう症例は鍼が良く効きます。

比較的軽度だったので順調に治まっていくと
思います。頑張りましょうね。

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休診日

本日は休診日です。

ゆっくりしようと思っていたのですが
いろいろとやることがあるので休みなのに
仕事してます。

午前中に済ませて今日はのんびりしたいと
思います。

では。

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鍼の感覚

鍼治療で効果を出すためにズーンと響くような
感じがする場所を探して鍼を打ちます。

このズーンが鍼の効果の１つです。

硬くなった筋肉の中からさらに悪いところを
探してそこを狙って鍼を打ちます。

そしてズーン。

そうすると筋肉は柔らかくなります。

鍼は筋肉を柔らかくするのに効果的です。

ズーン。

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腰のヘルニア

腰のヘルニアの患者さん。

比較的軽度とのこと。手術はしなくていいと
病院で言われたが、やはり痛みとしびれが
少し残っているので治療して欲しいとのこと。

こういう症状は鍼治療の得意とするところです。

痛む筋肉を腰や臀部、そして足から順番に探して
鍼で治療。

悪い箇所が少し多めだったので鍼もやや多めに
使って治療。

治療後「今どうですか？」
「あっ！あんまり痛くないです！」

キチンと治療してしっかりと治してしまいましょうね。

良かった、良かった。

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３月のほうが

３月の方が寒いですね。

２月は暖かかったのに今月はとにかく寒い。
どうも寒いのは苦手です。

つい家の中で居座ってしまいます。

そしてついつい食べ過ぎてしまいます。
あー、せっかく減量してきたのに。

まあでも寒い時は寒いほうが自然です。

カゼをひかないように気をつけてくださいね。

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過敏性腸症候群

ちょっと珍しい症例。

過敏性腸症候群という腸の疾患。
随分前に治療したことがあったので
今回も同じように治療。

治療後はハッキリとした感じはなかった
ようですが、しばらくしてからちょっと
スッキリしたとのこと。

こういう症例は病院を受診しながらで
構わないので一度ご相談頂ければと思います。

よかった、よかった。

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修正しました

ホームページの中身をちょっといじりました。

前回までのも結構気に入っていたのですが
ゴチャゴチャしすぎの感があったのでスッキリ
シンプルにしました。

でもまだなんだか修正したい気分です。

なのでまた考えます。

どうしようか？このままにしておこうか？

うーん、ボチボチやります。

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ストレッチ教室

本日は午後休診にさせて頂きました。

その代わりに

知人の先生のストレッチ教室に参加してきました。
今回で２回目だったのですが、なかなか面白いです。

開始前は指先が床に何とか付きそうな状態。

で、終了後はかなり柔らかくなり、らく〜に
第２関節辺りまで床につけることが出来るように
なっていました。

このストレッチを１年くらい続けたらグニャグニャに
なるかもしれません。

楽しみですね〜。

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頭痛

頭痛の患者さん。

最近頭痛の方がよくお見えになります。
寒いから、季節の変わり目だから・・・

まあまあそれも分かりますが、他にも原因は
ちゃーんとあります。

挙げ出すとキリがないのですが、姿勢が原因の
ことだってあります。

これは鍼で治療しながら生活を変えてもらわないと
いけません。

一朝一夕には行きませんが、長期で考えると
キチンと治したほうがいいです。

鍼だけではなく、セルフケアも大事ですね。
頑張りましょうね。

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我慢できなかった･･･

我慢できませんでした。

筋トレのおかげで少し引き締まってきた腹筋を
もっとカッコ良くしようと思っていたのですが、
欲には勝てません。

しばらくラーメンは我慢しようと思っていたのですが
食べてしまいました。

３月になって急に寒くなったので食べてしまいました。

食べるのを我慢するより鍛えるほうが楽なのでもっと
鍛えます。

ダイエットの成功は１日にしてならず。

それにしても美味しかったです。

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寒さ再び

３月になったので暖かくなると思っていたら
とーんでもない。寒い。

雪もチラチラして何と寒いことか。

どうも寒いのは苦手です。寒いせいかカゼを
ひいたという患者さんが増えたような気がします。

気をつけましょう。季節の変わり目、寒さ、雨、雪。
うーん、こうなればラーメンしかないですね。

寒いのは嫌ですが、ラーメンは楽しみです。
また太りそうですが･･･

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名古屋女子マラソン

名古屋国際女子マラソンをテレビで見ました。

スゴイですね。

寒い風が吹く中皆さん頑張って走っておられました。
私も陸上大好きなのでついつい力が入りました。

この日のために皆コツコツと練習を重ねて
来たんだと思います。

いい結果が出た選手もイマイチだった選手も
お疲れ様でした。

優勝した橋本選手、おめでとうございます。

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ストレッチ

どうも体が硬い。

少し前まで前屈して手のひらがビタッと
床に着いたのに、今では・・・

少しラーメンで膨らんでしまったお腹
周りのせいもあるかもしれないが、いつの間にか
体が硬くなってしまった。

ナントカセネバ。

というわけで来週の木曜日の午後は夕方から
お休みです。予約取れなかった方ごめんなさい！

ストレッチ教室に参加してきます。これで硬い
体もグニャグニャか？

ま、そんなに一朝一夕には行きません。
でもグニャグニャ目指します。

習ったことは還元しますので、お楽しみに！

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腰が・・・

腰痛の治療は好きですが、腰痛になるのは
嫌いです。

寒いので腰痛が出てきました。

うーん、早めにやっておくか。
自分の体の治療は大体自分でやります。

腰の治療なんてすぐ済みます。

大体痛くなるところは決まっているので
サクサク治療。

あー、すっきりです。

寒いので皆さんも気をつけてくださいね。

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またまた腰痛

今日も腰痛の患者さん。

通常腰痛とういといわゆる腰の痛みを
指しますが、治療となるとちょっと話が
違ってきます。

腰痛だからといって腰だけを治療していては
改善しません。

腰、臀部、足、脇腹などなどチェックポイントは
たくさんあります。

このなかから治療点を探して治療をしないと
イマイチスッキリしません。

痛みのあるとことだけが悪い所ではありません。
いろいろチェックしてキチンと治療。

これが大事です。

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背中のコリ

肩甲骨の内側が痛いという方がおられます。

疲れてくるとギューとしまってくるというか
突っ張ってくる感じがする痛みです。

こういう場合は、痛むところだけではなく、
腰、首といった部分もチェックします。

背中には長い筋肉があるので腰に鍼治療を
して肩甲骨の内側の痛みがとれることも
あります。

ギューッとする痛みもこれで解消です。

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スポーツ障害

スポーツでケガをした学生さんの治療。

陸上部の学生さんだったので親しみを
覚えました。

私も陸上部だったので練習のことや
試合の話聞いて懐かしくなりました。

私も高校生の時に初めて鍼治療を
受けました。

その時の鍼治療のおかげで今の私が
あります。

スポーツをする学生さん、応援してます。
頑張れ！

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後縦靭帯骨化症

腱鞘炎の患者さんの治療の後、後縦靭帯骨化症の
患者さんがお見えになりました。

病院にも通っているとのことだったので
並行治療を勧めることに。

鍼灸と病院での治療も大切です。

首の動きが悪かったので首、肩、背中などから
治療点を探して鍼治療。

治療後、痛みが少し軽減し、動きも良くなったので
喜んでもらえました。

病院と鍼灸の治療で頑張りましょうね、Hさん。

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腱鞘炎

明日は腱鞘炎の患者さんの治療です。

腱鞘炎は私の感覚ですが、女性に多いような
気がします。

最近パソコン作業をする方が増えたことも
あるのかもしれませんが、なんだか女性に多い
気がします。

腱鞘炎の場合は、腕から肩、首と治療し、場合に
よっては背中の治療も行います。

大事なのは、たくさんある腕の筋肉の中から
どの筋肉が痛んでいるかを正しく見つけて
治療することです。

つら〜い腱鞘炎、さよならしましょうね。

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五十肩

久しぶりに五十肩の患者さん。

久しぶりと言っても、２ヶ月ぶりかな。
肩が痛くて挙がらないとのこと。

肩が痛くて挙がらない時にいつも
治療する所がある。

それは、●●●。

ここを治療するとスッと挙がるように
なります。

で、ここはセルフケアもしっかり
行ってもらいます。

治療は、私と患者さんとのチーム医療。
的確な指示を出しますので、ついて来て
下さいね。

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頭痛、偏頭痛

今日は、頑固な頭痛と偏頭痛でお悩みの方の治療。

うーん、と唸りたくなるような頑固な頭痛でした。
しかし、頑固なものであればあるほどこちらも
燃えてきます。

治療点をあーだ、こーだと言いながら探して
鍼で治療。

耳鳴りも少しするとの事だったので、こちらも治療。

かなりの頑固さでしたが、とりあえず治まりました。
フーッ。

でも、大事なのはこれからです。頑張りましょうね
Fさん！

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肩こり

今日は肩こりについて

「肩こりなんです」という方に多いのは
実は「首もこってる」方です。

肩こりというよりも首こりの方が強い方も
おられます。

こんな症状でもトリガーポイント治療です。

首、肩、背中など広範囲に治療点を探して
鍼で治療をします。

筋肉の痛みにはトリガーポイント鍼治療が
オススメです。

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